「祝日営業」の記事一覧

2023年3月2日

【お知らせ】3月の祝日営業について

2023年2月3日

プランクのバリエーション、ワンレッグプランク

2023年1月21日

ゴムチューブを使った上腕三頭筋のトレーニング

2022年9月1日

【９月１日は防災の日】高齢者や体の不自由な方は＋αの準備と心構えを！

2022年5月11日

指のひっかかり、痛み（ばね指）

2022年3月30日

小児　肘の外側の痛み（パンナー病）

2022年3月19日

肘の外側の痛み　野球肘（離断性骨軟骨炎）

2022年2月19日

筋トレによる腰痛

2022年2月16日

【Ⅴリーグ】大同大会と肘の痛みについて

2022年1月17日

【予防】つらい坐骨神経痛にならないために