「とくやま鍼灸接骨院」の記事一覧

2023年12月6日

【Ⅴリーグ】今年最後の遠征と腰痛予防

2023年12月1日

【腰痛予防】基本のプランクのやり方

2023年11月27日

【ギックリ腰】床のごみを拾おうとして屈んだ際に腰に激痛が・・・。(３０代男性)

2023年11月25日

ふくらはぎのトレーニング、ベントニーカーフレイズ

2023年11月22日

【Ⅴリーグ】平塚大会と腰痛について

2023年11月17日

大胸筋上部のを鍛える腕立て伏せのやり方！

2023年11月10日

行楽の時期だからこそ足のトレーニング

2023年11月8日

【Ⅴリーグ開幕戦】北海道大会【きんでんトリニティーブリッツ】

2023年11月1日

寝る前のストレッチに門のポーズ！

2023年10月28日

【腰痛予防】寝ながら出来る腰痛予防のトレーニング