「負担」の記事一覧

2021年3月20日

【膝の痛み予防】台の上に膝を乗せて内転筋のストレッチ！

2020年12月3日

【Vリーグ】多摩遠征！【きんでんトリニティーブリッツ】

2020年11月27日

【Vリーグ】宮崎県遠征【きんでんトリニティーブリッツ】

2020年5月21日

【腰痛予防】背中を丸めて腰痛予防のストレッチ

2020年2月6日

【首の痛み予防】タオルを使った首のストレッチ

2020年1月20日

【Vリーグ】東村山遠征【きんでんトリニティブリッツ】

2019年12月17日

気づいたらなんとなくやってませんか？身体に負担が大きい日常のNG行動【パート2】