「膝」の記事一覧

2023年12月20日

【膝痛・腰痛】子育て中に無理な姿勢をとり腰に強い痛みが…学生の時から膝も痛みがあり(３０代男性)

2023年2月1日

【Ⅴリーグ】北海道遠征とジャンパー膝の予防

2021年10月16日

【膝の痛み予防】台を使ってハムストリングのストレッチ！

2021年9月25日

【膝の痛み予防】四つん這いからお尻をあげてハムストリングのストレッチ！

2021年9月4日

【膝の痛み】足裏を合わせて内転筋のストレッチ！

2021年8月7日

【膝の痛み予防】タオルを使ってふくらはぎのストレッチ！

2021年7月17日

【膝の痛み予防】イスに座りながらハムストリングスのストレッチ！

2021年6月26日

【膝の痛み予防】足を開きハムストリングスのストレッチ！

2021年6月17日

【違和感や痛みはありませんか？外来受診率がとても高い『脊柱障害』『関節症』】

2021年6月12日

【膝の痛み予防】足を交差させ大腿筋膜張筋のストレッチ！