「広背筋」の記事一覧

2021年4月3日

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2021年1月15日

【肩コリ予防】肘をつかんで広背筋のストレッチ！

2020年12月4日

【肩コリ予防】タオルを使って広背筋のストレッチ！

2020年10月15日

【腰痛予防】背中を伸ばして腰痛予防のストレッチ