「回旋筋腱板」の記事一覧

2022年6月11日

【肩こり予防】自宅で出来る棘上筋のトレーニング！

2021年8月20日

【肩の痛み予防】横に寝たまま 、棘下筋のストレッチ！

2020年11月27日

【Vリーグ】宮崎県遠征【きんでんトリニティーブリッツ】

2020年9月10日

【肩コリ予防】タオルを使って棘上筋のストレッチ！

2020年7月14日

【肩の痛み予防】腕をねじって棘下筋のストレッチ