主な効能としては、 目の疲れ、肩コリ、頭痛、耳鳴り、 高血圧、めまい、ノイローゼなど。 「ツボストレッチ」 親指を片側のツボにあて、ツボを指圧しながら反対側に首を曲げてストレッチをする。 反対側も同様に５回ずつ行うようにする。 
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主な効能としては、 目の疲れ、肩コリ、頭痛、耳鳴り、 高血圧、めまい、ノイローゼなど。 「ツボストレッチ」 親指を片側のツボにあて、ツボを指圧しながら反対側に首を曲げてストレッチをする。 反対側も同様に５回ずつ行うようにする。 ]]>
