ホーム今週の◯◯ 肩周りのストレッチ 肩こり腰痛は箕面市のとくやま鍼灸接骨・整骨院 2009年12月25日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 肩こりの人に有効なストレッチです 方法 両腕を頭上に持って行き、一方の肘を反対側の手でつかみます。 そのまま頭の後ろで肘を逆の肩に向かって引きストレッチをしていきます (変形性膝関節症は箕面市のとくやま鍼灸接骨院整骨院)]]> コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。