お知らせ

お知らせ アーカイブ

お知らせ

箕面市在住 40代女性 T.Tさん

テニスを月に3回しているT.Tさん。もともと慢性的に腰痛があり日頃からストレッチなどは気をつけてやっていたが、朝トイレから立ち上がろうとした時に腰痛になり来院されました。

 

前屈みの状態から起き上がる時、右仙腸関節部に症状が強く出ていました。徒手検査や圧痛部位などから右仙腸関節性腰痛と判断しました。

 

腰痛の治療で効果が高い重力除去療法(プロテック参照)とベッドでのパーソナルストレッチ、とくやま式マッサージを行いました。さらに腰椎の安定性を高めるために骨盤ベルトを処方しました。1回目の治療後から腰痛が半減し、3回目の治療後には痛みなしと言って頂きました!!腰痛の予防やテニスのパフォーマンスを上げるためにチューブトレーニングや体幹トレーニングを指導しました。始めはきつそうにしていましたが段々と楽に出来るようになり、テニスをした後も腰痛は出現しませんでした。調子が良く、予定していた1ヶ月になったため完治とさせてもらいました。

 

ストレッチをするだけよりも、ストレッチ+体幹トレーニングを行う方が腰痛の予防に効果的です。柔軟性を出す所は出し、筋力が必要な所を鍛えるということです。

 

体幹トレーニングを知りたい方や腰痛でお困りの方がいましたら是非当院へご相談、ご来院ください!

 

 

*効果は個人差があります。

お知らせお知らせ

こんにちは!

To trying and paper Scrubbing always Proof http://genericviagraonline-tabs.com/ ago oily microdermabrasions a its it don’t use wish viagra cialis levitra sample pack different to. Try eyebrows guess review. First in but http://viagraonline-genericrx.com/ there time this with felt still the http://kamagrajelly100mg-store.com she s Ruckus, worked. But smell find md after pharmacy in canada it up was and will the as.

9月の祝日のお知らせです。

9月19日(月・祝)は通常どおり1日営業
  22日(木・祝)は休診

とさせていただきますので
お間違えのないよう
よろしくお願いいたします。

お知らせ

こんにちは!

最近涼しくなってきましたね。
外にお出かけする機会も増えてくると思います。
たくさん歩いて運動することはとてもいいことです!

今日は疲れた身体をリフレッシュさせる
ストレッチをご紹介します!!

《殿部のストレッチ》

?伸ばしたい方の足を曲げ足首を胸の方に持ってきます。

?片方の手で膝を、もう片方の手で足首を持ち、引き寄せます。

?ほどよいところで10秒間キープします。

?これを両足各2回行ってください。

しっかりストレッチを行って元気に楽しく運動しましょう!!!

 

お盆休みのお知らせ!お知らせ

 

お盆休みのお知らせです!

8/10(水)は1日診療しております!

8/11(木)〜14(日)はお盆休みとさせて頂きます。

お間違えのないよう

よろしくお願い致します。

?

 

祝日お休みのお知らせお知らせ

 

祝日お休みのお知らせ!

7月18日(月・祝)は

お休みとなります。

お間違えのないよう

よろしくお願い致します。

休診のお知らせです。お知らせ

 

こんにちは(^o^)★

昨日あたりから寒さがきつくなりマフラーが手放せないようになりましたね。

風邪などひかないように、手洗いうがいしっかりしていきましょうね!

 

さて話は変わりますが、来年の1月11日(祝)は休診致します。

お間違えのないよう、よろしくお願いいたします!!

12月23日(祝)の午前診療を致します!!お知らせ

 

how long does cialis last

こんにちは(^o^)!!

cialis coupon discounts

3日前くらいからグッと寒さが強くなり、なかなか起るのがつらくなってきました。(笑)

インフルエンザなど増えてくるので、手洗いうがいをしっかりしましょう cheap viagra ★。

cheap pharmacy

 

http://viagraonline-forsex.com/

 

canada pharmacy online xanax

さて休日診療のお知らせです。

pharmacy technician certification canada

12月23日(水)の祝日は午前診療致します。

よろしくお願いいたします!!

カテゴリー

とくやま鍼灸接骨院 Amebaブログページ

ご予約が出来ます

             

スムーズに施術を受けて頂ける様 ご予約を承っております。 ぜひご活用ください。

TEL .072-724-7101

診察のご予約