はじめての方へ
施術の流れ
症状別施術例
腰痛施術
肩こり・肩痛施術
頭痛施術
生理痛施術
産後骨盤矯正施術
オスグット施術
コンディショニング施術
シンスプリント治療
膝の変形、膝関節痛
交通事故施術
訪問診療
費用のご案内
スタッフ紹介
患者様の声
ブログ
休診および営業日・時間についてのお知らせ
スタッフブログ
[今週の◯◯]
●腰痛対策ストレッチ
●肩痛・肩こり対策ストレッチ
●膝痛対策ストレッチ
[症例ブログ]
●腰痛
●肩こり・肩痛
●寝違い
アクセス
ホーム
「今週の◯◯」の記事一覧
肩痛・肩こり対策ストレッチ
腰痛対策ストレッチ
膝痛対策ストレッチ
2024年3月22日
【肩こり予防】チューブを使った棘上筋のトレーニング
2024年3月15日
立ちながらやるふくらはぎのトレーニング
2024年3月9日
寝ながら出来る腸腰筋トレーニング
2024年3月1日
【肩こり予防】頭の後ろで手を組んむストレッチ
2024年2月23日
寝ながら出来る腰を捻るトレーニング
2024年2月16日
寝ながら出来る殿筋のトレーニング
2024年2月9日
【肩コリ予防】ダンベルを使った菱形筋のトレーニング
2024年2月2日
プランクのバリエーション
2024年1月27日
椅子に座りながら出来るもも上げの運動
2024年1月19日
【肩こり予防】タオルを使った肩コリ予防の体操
1
2
…
19