大阪の腰痛施術なら|大阪府箕面市|とくやま鍼灸接骨院
  • はじめての方へ
  • 施術の流れ
  • 症状別施術例
    • オスグット施術
    • コンディショニング施術
    • シンスプリント治療
    • 生理痛施術
    • 産後骨盤矯正施術
    • 肩こり・肩痛施術
    • 腰痛施術
    • 膝の変形、膝関節痛
    • 頭痛施術
  • 交通事故施術
  • 訪問診療
  • 費用のご案内
  • スタッフ紹介
  • 患者様の声
  • ブログ
    • NEWS
    • スタッフブログ
    • 今週の◯◯
    • 膝痛対策ストレッチ
    • 症例ブログ
  • アクセス
  • ホーム

「今週の◯◯」の記事一覧

  • 肩痛・肩こり対策ストレッチ
  • 腰痛対策ストレッチ
  • 膝痛対策ストレッチ

自宅で出来る簡単な腹筋の方法!

2022年7月2日

自宅で出来る簡単な腹筋の方法!

台の上に乗ってふくらはぎのトレーニング!

2022年6月25日

台の上に乗ってふくらはぎのトレーニング!

憂鬱な日にこそグッドモーニングでトレーニング!

2022年6月18日

憂鬱な日にこそグッドモーニングでトレーニング!

【肩こり予防】自宅で出来る棘上筋のトレーニング!

2022年6月11日

【肩こり予防】自宅で出来る棘上筋のトレーニング!

スクワットの間違ったやりかた!パート2

2022年5月7日

スクワットの間違ったやりかた!パート2

【肩こり予防】家で出来るシュラッグの方法

2022年4月30日

【肩こり予防】家で出来るシュラッグの方法

【膝の痛み予防】脚を広げて内転筋のストレッチ!

2022年4月16日

【膝の痛み予防】脚を広げて内転筋のストレッチ!

【肩コリ予防】腰に手を回してローテーターカフのストレッチ!

2022年4月9日

【肩コリ予防】腰に手を回してローテーターカフのストレッチ!

【腰痛予防】ひざを付けて大腿四頭筋のストレッチ

2022年4月2日

【腰痛予防】ひざを付けて大腿四頭筋のストレッチ

【膝の痛み予防】片膝をついて内転筋のストレッチ!

2022年3月26日

【膝の痛み予防】片膝をついて内転筋のストレッチ!

  • 1
  • 2
  • …
  • 27

最近の投稿ブログ

  • 自宅で出来る簡単な腹筋の方法!
    自宅で出来る簡単な腹筋の方法!
  • 台の上に乗ってふくらはぎのトレーニング!
    台の上に乗ってふくらはぎのトレーニング!
  • 憂鬱な日にこそグッドモーニングでトレーニング!
    憂鬱な日にこそグッドモーニングでトレーニング!
  • 【肩こり予防】自宅で出来る棘上筋のトレーニング!
    【肩こり予防】自宅で出来る棘上筋のトレーニング!
  • 【姿勢を見直し】若さと腰痛対策に!
    【姿勢を見直し】若さと腰痛対策に!

カテゴリー

  • NEWS
  • スタッフブログ
  • 今週の◯◯
    • 肩痛・肩こり対策ストレッチ
    • 腰痛対策ストレッチ
    • 膝痛対策ストレッチ
  • 症例ブログ
    • 寝違い
    • 肩こり・肩痛
    • 腰痛
    • 頭痛
HOME

© 2022 大阪の腰痛施術なら|大阪府箕面市|とくやま鍼灸接骨院 All rights reserved.