こんにちは！

とくやま鍼灸接骨院の山村です！

今週もやってきました！

豆知識コーナー！！

いつもストレッチのやり方を中心にお送りしておりましたが、

なぜストレッチがいいのか？

ストレッチをする際の注意点は？

というのを伝えていない事に気付きました！

うっかりしておりました(*ﾟ▽ﾟ*)

なので、今週はそれを伝えるべく黒板に書き込みましたので、是非ご覧下さい！！！