凍結肩| 箕面 交通事故 病院

i_1 i_2 1 中身の入ったペットボトルのような軽いおもしを持って立ちます。 2 腕を振り子のように前後や左右に揺らします。 ※1日に数回行うだけで構いません。 体操を無理に続けて行うことで炎症が起きてしまい 肩が痛くなることがあるので無理のない程度に 行ってくださいね!    

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とくやま鍼灸接骨院

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