ホーム今週の◯◯ おしりのストレッチ 2010年6月6日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket おしりの筋肉をストレッチします 足の疲労や、お尻の痛みに効果があります polar pharmacy canada online lloyds pharmacy cialis 100mg generic cialis 20 mg dose 座った状態で右の膝を立てます そこに左足を掛けます そのまま心地よいストレッチ感を感じるまで上半身を足に近づけていきます コレを両足で行います。 ]]> コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。