ダイエットの効果はいかに・・・ 

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ダイエットの効果はいかに・・・ スタッフブログ

以前のブログでj報告したダイエットですが、少しずつですが結果が出てきました

体重が65Kgまで減ったのもそうなんですが、一番の変化がお腹でした

昨日服を買いに行ってお店の鏡を覗いたときに、明らかに横っ腹が凹んでました!!!

キタコレ!!!!1!!!

やっぱり結果が目に見えると嬉しいもんですね

今は気管支を痛めてしまいランニングは休憩中ですが、筋トレだけでも継続して、もっと引き締まった体にしていきたいと思います

22.2.22 今度良平

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