ダイエットの効果はいかに・・・ スタッフブログ
以前のブログでj報告したダイエットですが、少しずつですが結果が出てきました
体重が65Kgまで減ったのもそうなんですが、一番の変化がお腹でした
昨日服を買いに行ってお店の鏡を覗いたときに、明らかに横っ腹が凹んでました!!!
キタコレ!!!!1!!!
やっぱり結果が目に見えると嬉しいもんですね
今は気管支を痛めてしまいランニングは休憩中ですが、筋トレだけでも継続して、もっと引き締まった体にしていきたいと思います
22.2.22 今度良平