今週のストレッチ 投稿日:2010年02月03日 肩と腕のストレッチ <肩こり・頚椎症・胸郭出口症候群には箕面市のとくやま鍼灸接骨院整骨院>今週のストレッチ 肩と腕のストレッチです。 挙げた腕の肘を曲げ、その手で頭の後ろにタオルを下げる。反対の手で、下からタオルの端をつかむ。徐々に両手が触れられるように手と手の間を縮めていく。 <肩こり・腰痛・膝痛には箕面市のとくやま鍼灸接骨院整骨院> « 前の記事 一覧 次の記事»
投稿日:2010年02月03日 肩と腕のストレッチ <肩こり・頚椎症・胸郭出口症候群には箕面市のとくやま鍼灸接骨院整骨院>今週のストレッチ 肩と腕のストレッチです。 挙げた腕の肘を曲げ、その手で頭の後ろにタオルを下げる。反対の手で、下からタオルの端をつかむ。徐々に両手が触れられるように手と手の間を縮めていく。 <肩こり・腰痛・膝痛には箕面市のとくやま鍼灸接骨院整骨院>