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こんばんは!!

とくやま鍼灸接骨院の中井晶士です( ^ω^ )

 

蒸し暑い日が続きますね…。

そんな時は、冷たい飲み物を取り過ぎがちになってしまいますよね。

しかし、それは要注意です!!

 

冷たい飲み物を取りすぎると、胃腸が冷えて消化機能が低下してしまいます。

その結果、食欲が落ちてあっさりした物を好んで食べる様になり十分な栄養が

吸収されず、体力は減少し夏バテを引き起こす一つの要因となります。Σ(゚д゚lll)

なので、冷たい物の取り過ぎに注意し、夏バテを防ぎましょう。

 

 

さて、話は変わりますが昨日のことなんですが、市役所に行く用事があり仕事終わり

に行ってきました。

そこでみたのが、恐らく今回の地震での救援物資なんでしょうか?

 

トラックから沢山の荷物が降ろされていて職員の方々であろう人達が

荷物を役所の中に持って入っていました。

 

 

駐車場には、救援活動されている自衛隊の方々と車が待機されていたので

よくテレビで他人事の様にみていたことが、ほんまにみじかに起きているんだなと

実感させられました。

 

いざ、被災すると救援活動をしてくださっている自衛隊の方々をはじめ、

ボランティアの沢山の方々が来てくださるのでとてもありがたいです(T ^ T)

まだまだ、余震の危険性があり不安がある中、生活していると

そういった人達に支えてもらってると思えるだけでも安心できると思います!

 

これだけのサポートがあるんだから震災にも負けないようにお仕事も

精一杯頑張っていこうと思いました!!

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