肩甲骨体操

今週のストレッチ

肩甲骨体操今週のストレッチ

こんにちは!

とくやま鍼灸接骨院の山村です!!

寒い日が続いていますが、体調崩していませんか?

今日はそんなあなたに代謝をあげるトレーニングを用意してきました!

この体操で、背部の筋肉を沢山動かしてどんどん代謝をあげましょう!

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